Кодирование по методу Довженко: выбираем трезвую жизнь

Кодирование по методу Довженко – один из чрезвычайно востребованных способов излечения индивидов, страдающих алкоголизмом, эффективность которого прошла проверку временем. Его задача состоит в эмоционально-стрессовой терапии, ориентированной на перестройку стереотипов мышления больного с идеей проявления у него воли для противоборства с тягой к спиртному. Желаете закодироваться по методу Довженко? Милости просим в клинику!

Наркологическая клиника цены

Закажите один из наших продуманных тарифов по указанному номеру телефона прямо сейчас и врач будет у вас дома в течении 30 минут!

Быстро избавиться от алкогольной зависимости реально. Для этого вам просто необходимо прийти в наш центр помощи зависимым. Профессиональные психиатры-наркологи проконсультируют и найдут лучший способ лечения. Кодирование - это самый востребованный и эффективный метод кодированияв Гаджиеве. 

Благодаря практическому опыту и знаниям алкоголик имеет возможность на уникальный шанс на трезвый образ жизни.

Что лежит в основе кодирования по методу Довженко

Самое главное в данной методики формирует эмоциональное влияние на больного. Специалист изучает сознание больного с его согласия с целью добавить новые методы его мыслей. Поэтому у зависимого образовывается воля отказывать алкогольным напиткам. Никаких медицинских препаратов и прочего во время процедуры не используется, благодаря чему лечение алкогольной зависимости по методу Довженко в Гаджиеве является достаточно приемлемым по стоимости способом.

Этот метод лечения алкогольной зависимости позволяет сформировать у алкоголика новый смысл жизни, который напрямую противоречит употреблению спиртных напитков. Больной начинает ощущать собственную уникальность и полноценность. Стоит отметить, чтобы достигнуть хороших результатов, необходимо рассказать все проблемы исключительно профессиональному наркологу. В нашем медицинском центре вы без труда найдете таких

Основные достоинства способы лечения

Лечение алкогольной зависимости по Довженко имеет неоспоримые преимущества:

  • Минимальная подготовка к процедуре;
  • Желаемый результат через 1-3 сеанса;
  • Возможность онлайн консультации специалиста;
  •  Гарантия эффекта на 5 лет;
  • Минимальное количество противопоказаний;
  • Доступная цена;
  • Работает на разных стадиях зависимости.

Ключевые особенности проведения

Субъективно лечение алкогольной зависимости по методу Довженко в Гаджиеве подразумевает три ключевых шага:

  • Подготовительный этап: медработник формирует связь на эмоциональном уровне с алкоголиком, выясняет возможность его интереса и склонности, помогает одержать хороший настрой;
  • Непосредственно сеанс: у пациента развивается установка на отвращение к алкогольным напиткам. На данном действии мышление усиленно концентрируется на последствиях нарушения кодирования;
  • Финальный этап: больной и его родные получают четкие инструкции, как вести себя в первую неделю после завершения лечения алкоголизма.

При нарушении правил кодирования пациента ожидают: раздражительность, боли психосоматического характера, расстройство сна, депрессивное состояние и постоянная неудовлетворенность собой.

Чтобы избежать этого, записывайтесь за помощью только к профессиональному психиатру-наркологу. У нас мы на длительный период подарим вам возможность забыть о спиртном и начать новую жизнь!

Читать далее
Врач, проверивший статью Аришин Иван Арсентьевич
Дата обновления: 04.05.2026

Наркологическая клиника - анонимно, круглосуточно

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Анонимность
Анонимность

Не разглашаем личные данные 3-м лицам

Комплексное лечение
Комплексное лечение

Медицинская и социально-психологическая реабилитация.

Доступность
Доступность

Доступная помощь в 24\7

Индивидуальный подход
Индивидуальный подход

Курс планируется индивидуально для каждого пациента

Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты

В центре врачи из различных направлений медицины: наркология, психиатрия, аддиктология.

Гарантии
Гарантии

100% гарантированный результат

Комфортные условия
Комфортные условия

Размещение в комфортной общей или индивидуальной палате.

Безопасность
Безопасность

Посторонние не имеют доступа в стационар

Эффективные методы лечения
Эффективные методы лечения

Практикуем исключительно разрешенные Минздравом методы реабилитации и лечения

Мотивация на лечение
Мотивация на лечение

95% пациентов добровольно едут в клинику после беседы со специалистом.

Лицензии
Лицензии

Используем только лицензированные медикаменты

Помощь семье
Помощь семье

Психологическая помощь родственникам

Срочная помощь
Срочная помощь

Лечим в домашних условиях и принимаем в клинике

Отзывы

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Метод Довженко
Эльвира
46 лет
Метод Довженко

Делюсь своим опытом обращения в эту клинику. Я после долгих уговоров привела сюда на лечение своего сына. Связался с дурной компанией и пристрастился к алкоголю. На все мои просьбы и уговоры отвечал, что уже совершеннолетний и сам разберется. Но не смог сам. Спасибо огромное всему персоналу клиники за внимательное отношение к нам. Здесь так относятся к каждому пациенту. Сначала с сыном долго беседовали нарколог и психолог, потому что нужно было понять, насколько сильно он хочет бросить пить, а также подобрать наиболее подходящий метод лечения. Оказалось, все не так страшно, как я думала. Нам предложили кодирование по методу Довженко в Гаджиеве. Этот метод не подразумевает никаких таблеток, ампул и прочих препаратов. Только грамотная работа психолога. Нам хватило двух сеансов. Теперь сын совсем по-другому мыслит, говорит, как будто начал жить другой жизнью. Про старое мы стараемся не вспоминать! Спасибо вам большое, уважаемые врачи, за моего здорового сына!

Читать далее
Метод Довженко
Серега
33 года
Метод Довженко

Спасибо врачам этой клиники, что поставили меня на ноги в прямом смысле слова и напомнили, как здорово быть трезвым! Жена от меня ушла, не смогла больше жить с таким алкашом, и ребенка забрала, даже видеться иногда не позволяла. После этого понял, что надо что-то менять. Обратился за помощью в вашу клинику, друзья подсказали. Сами тоже бывали уже тут. Сказали, если делать кодирование по методу Довженко в Гаджиеве, то только здесь. Ампулу вшивать что-то мне страшно было, вот решил начать с кодирования. И мне помогло! А ведь сам я никак завязать не мог. Терпел день, два, а потом все равно срывался. Сейчас про алкоголь даже не думаю, начал понемногу возвращаться к давно забытой жизни до зависимости, снова занимаюсь спортом. Жена вроде как вернуться планирует. Но, самое главное, что она разрешила мне забирать ребенка! Значит, доверяет. Еще раз спасибо клинике!

Читать далее
Помощь при запое
Вадим Юрьевич
33 года
Помощь при запое

[Ранее, прежде, раньше] нигде не [писал, записывал, вносил, печатал] свои [отзывы, отклики, комментарии, впечатления], но в этой [ситуации, случае, деле, обстоятельствах] просто не могу [оставаться, быть, стоять, находиться] в стороне. При очередном [запое, пьянке, попойке, пьяной гулянке] [жена, супруга, девушка, моя женщина] [заказала услугу, позвонила, воспользовалась услугой, обратилась] частного наркологического центра, а именно вывод из запоя в Гаджиеву. Очень [понравилось, остался доволен, пришлось по душе, приглянулось] качество [обслуживания, услуг, работы, сервиса] и [вежливые, учтивые, корректные, обходительные] [медработники, врачи, доктора, медицинский персонал]. Они [настоящие, истинные, реальные, подлинные] [профессионалы, спецы, асы, мастера] своего дела. По приезду нарколог [задал, предлагал, поставил, озвучил] вопросы, [рассказал, поведал, сообщил, огласил] о [возможных, вероятных, допустимых, потенциальных] [последствиях, результатах, итогах, следствиях] [алкоголизма, запоя, пьянок, алкогольной зависимости], [дал, принес, предложил, выдал] [таблетки, лекарства, медикаменты, пилюли] и [поставил, назначил, прописал, ввел] капельницу. Уже [спустя, через, по прошествии, после] 20 минут мое [состояние, здоровье, самочувствие, состояние здоровья] [существенно, значительно, сильно, заметно] [улучшилось, стало лучше, подтянулось, выровнялось]. [Доктор, врач, специалист, медик] начал [предлагать, рекомендовать, советовать, призывать] мне [пройти, пролечить, посетить, следовать] полный [курс, программу, цикл, направление] лечения [алкоголизма, запоя, дипсомании, алкогольной зависимости], но я [не считаю, не осознаю, не чувствую, не нахожу] себя [алкоголиком, пьяницей, алкашом, алкозависимым]. Да, у меня [бывают, случаются, происходят, приключаются] [пьянки, гулянки, запои, попойки] [по нескольку дней, многодневные, около недели, недельные], но чаще всего сам [останавливаюсь, торможу, прекращаю, заканчиваю]. [На крайний случай, по большей мере, в худшем случае, на худой конец] всегда можно [получить, принять, попросить, воспользоваться] [медицинскую помощь, лечение, терапию, помощь врачей] в частной [клинике, медицинском центре, больнице, лечебном центре]. Услуга по [выведению из запоя, освобождению от алкогольной зависимости, избавлению от алкоголизма, решению проблемы дипсомании] обошлась [недорого, дешево, по доступной цене, по карману]. Как и было [обещано, предложено, сказано, гарантировано], [врач, доктор, медик, нарколог] [приехал, прибыл, подъехал, пришел] [в течение часа, через час, спустя час, быстро] по нашему адресу в Гаджиеву. В других [странах, государствах, городах, краях] [подобное, такое, данное, такого рода] [мероприятие, действия, лечение, услуги] обошлось бы [в круглую сумму, дорого, недешево, в копеечку]. [В общем, короче, в целом, собственно], [цена, стоимость, плата, расценки] не стала [обременительной, неподъемной, большой, запредельной] для меня. Услуги частного [наркологического центра, наркологической клиники, спецклиники, медицинского центра] [понравились, остался доволен, пришлось по душе, приглянулись], поэтому могу [смело, уверенно, твердо, безбоязненно] [рекомендовать, советовать, предлагать, рассказывать] их другим людям. После капельницы вы [почувствуете, ощутите, испытаете, раскроете] себя [совершенно, абсолютно, совсем, вовсе] иным человеком, быстро [становится, делается, ощущается, чувствуется] [легче, лучше, свободнее, воздушнее], голова [прочищается, освобождается, очищается, свежеет].

Читать далее
Кодирование
Аноним
-
Кодирование

Хочу выразить огромную благодарность клинике за спасение дочери. Врачи нам очень помогли, буквально спасли ее. Не было сил уже постоянно терпеть и страдать. Это настоящая беда. Дочь увлеклась алкоголем еще в раннем возрасте. В 27 лет у нее не было ни своей семьи, ни даже желания создать ее. Она не работала, сидела на шее и постоянно терроризировала нас. А мы уже старые, хотим пожить спокойно, тем более было тяжело смотреть, как человек буквально на глазах пропадает. Мы много раз уговаривали девочку закодироваться и начать новую жизнь, но все попытки безуспешны. Однажды дочку принесли с сильнейшим алкогольным отравлением. Тогда мы приняли решение незамедлительно вызывать врача. В обычную больницу не было смысла везти. Мы решили вызвать нарколога на дом. Дочке дали лекарства, поставили капельницы, ей немного стало лучше. Через несколько дней, пока она не пила, мы с трудом уговорили дочку пройти курс кодирования на дому в Гаджиеве. В больницу она наотрез отказалась ложиться, ей стыдно быть в палате с алкозависимыми людьми. Вызвали врача. Живем за городом, но приехал быстро, чуть больше часа. Провел кодировку в домашних условия. Посоветовал первое время посещать психолога. Огромное спасибо клинике, что вы помогаете людям. Здесь работают настоящие профессионалы своего дела.

Читать далее
Детоксикация от наркотиков
Валя
34 года
Детоксикация от наркотиков

Я по глупости попробовала «отраву». Больше не притронусь к наркотикам. Это будет мне хорошим жизненным уроком, который я не забуду никогда.Случилось все прошлым летом. Я закончила учебу и начала отмечать, шаталась по клубам изо дня в день. Изначально употребляла алкоголь в больших количествах. Однажды на одной тусовке мне дали попробовать наркотики. Мне очень понравилось, никогда не испытывала такой эйфории. Целое лето мы с подругами зажигали, каждый день пробовали различные психотропные вещества. Лето закончилось, пора устраиваться на работу. Почувствовала какое-то странное ощущение. Мне снова нужны были таблетки… и так почти каждый день. Я не могла остановиться. В определенный момент поняла, что это ломка и теперь я зависима. Сразу испугалась, начала искать помощи, узнала про детоксикацию от наркотиков. Обратилась в вашу клинику в Гаджиеве. Лечащий врач подобрал мне терапию, я боялась, что не поможет. Психологи, реаниматологи провели все процедуры, вытянули меня из коварных лап наркомании. Врагу не пожелаешь такого состояния, как было у меня. Я думала, что умру. Хорошо вовремя обратилась в клинику в Гаджиеве, у вас очень хорошие врачи и мне кажется, что они вытащили меня с того света. Состояние организма было такое, будто одолел дьявол и управляет мною. После детоксикации от наркотиков мне стало значительно лучше, теперь я могу жить как раньше.

Читать далее
Реабилитация наркозависимых
Игорь
45 лет
Реабилитация наркозависимых

Я зависимый человек, не посчастливилось мне встать на кривую дорожку. Благодарю лично главного врача клиники реабилитации наркозависимых в Гаджиеве и весь медицинский персонал. Хотелось бы рассказать, как начал употреблять наркотики. Сразу после школы я поступил в колледж. Мне показалось, что я уже взрослый, самостоятельный, хозяин собственной жизни. Тогда начал гулять по ночам, посещать клубы, бары. Совместно с однокурсниками мы стали употреблять разные запрещенные вещества. Наркотики изменяли мое сознание, я получал от этого удовольствие. Мне казалось я король мира. После этого начались проблемы, приводы в полицию, попадание в больницы, потеря учебы, проблемы с родителями, долги. Я много раз был на грани смерти, однако снова возвращался к жизни и употреблял. В это время наркотики я принимал не ради удовольствия, а как потребность. В один прекрасный момент я наконец-то осознал, что если продолжу, то точно умру. Решил попробовать себя спасти, хотя уже не верил, что можно излечиться. Другого выхода не было. Я сам отправился к вам в центр реабилитации наркозависимых в Гаджиеве и попросил помощи. Сразу мне было очень плохо, я страдал, проклинал весь медперсонал. Но со временем восстановился и безмерно благодарен теперь клинике. Сейчас помогаю таким же, как я, работаю в качестве волонтера.

Читать далее
Реабилитация наркозависимых
Аделя
38 лет
Реабилитация наркозависимых

Мой муж наркоман. Это горе долго ходило по пятам нашей семьи. Он временами вел себя неадекватно и агрессивно, поведение иногда выходило далеко за рамки приличия. Как же трудно было с ним жить, но любовь зла. К тому же у нас уже была большая семья. Наркомания – это не приговор, в конце концов. Если бы не я, возможно муж и умер от передозировки в один день. Устала его постоянно откачивать, сил моих уже больше не было. Муж сирота, у него нет родственников, кроме меня никто не поможет. Поэтому бросать его было бы не по-человечески. Тогда я нашла ваш медицинский центр в Гаджиеве, предлагающий анонимную реабилитацию наркозависимых, проконсультировалась с врачом. Он дал советы, как уговорить мужа на лечение. Я стала это делать. Первое время муж все отрицал, однако мне удалось его выманить на консультацию в клинику. После беседы с врачом он дал согласие на анонимную реабилитацию. Все-таки нам удалось его уговорить лечь в стационар. Конечно, терапия длилась долго, но она того стоила. Сейчас муж не употребляет психотропные вещества, стал хорошим семьянином и отцом, занялся воспитанием детей. Сказал, вырастит их такими, чтобы они даже в жизни не подумали попробовать наркотики. Спасибо огромное врачам и клинике в Гаджиеве, ваша анонимная реабилитация для наркозависимых работает! Дай бог вам здоровья и процветания!

Читать далее
Хронический алкоголизм
Петр Сергеевич
38 лет
Хронический алкоголизм

Хочу выразить огромную благодарность всему медицинскому персоналу, который помог вылечиться от хронического алкоголизма в Гаджиеве. В клинике к зависимым людям прекрасное отношение, возможно, именно оно помогает обрести веру в себя. Ведь в обществе крайне негативно смотрят на тебя пьяного, не понимая, что человек болен. Очень много лет пил запоями по несколько месяцев. Как только он заканчивался, я устраивался на новую работу, но уже с первой зарплаты уходил в запой и пил. Понял, что жить так больше нельзя и нужно спасать себя раз и навсегда. Именно поэтому обратился в вашу клинику, где некоторое время лечился от хронического алкоголизма, прошел реабилитацию в Гаджиеве и решился даже на кодировку. Так сказать, чтобы не было срывов… Хотя у меня после реабилитации уже полностью пропала тяга к спиртному. Решил перестраховаться, так как я по жизни паникер. Вот уже как уже 2 года прошло после лечения хронического алкоголизма в Гаджиеве, давно закончилась кодировка, чувствую себя прекрасно. У меня даже отвращение к спиртным напиткам. Сейчас работаю на хорошей должности, счастлив, жена ждет ребенка. Вспоминаю вашу клинику теплыми словами, ведь именно вы мне дали путевку в новую жизнь. Решил оставить этот отзыв как благодарность, вы спасаете людей!

Читать далее
Реабилитация алкоголиков
Ева
38 лет
Реабилитация алкоголиков

Каждый человек хочет жить и радоваться, получать удовольствие. Ведь люди рождены для того, чтобы любить и быть счастливыми. Я хорошо зарабатывала и у меня все время возникали новые потребности, однако в душе ощущалась пустота. Стала заполнять ее алкоголем, первоначально получалось снять напряжение. Однако со временем пустота росла, наполнять ее нужно было все больше и больше. Сама не заметила, как меня охватила такая страшная болезнь как алкоголизм. Теперь от выпитой бутылки я не получала эйфорию, становилось все хуже. Казалось, алкоголь не приносит радость. Так зачем тогда его употреблять? Но алкоголизм коварен, он захватывает человека полностью. На своем жизненном пути я встретила людей, которые помогли мне. Они посоветовали обратиться в клинику для реабилитации алкоголизма в Гаджиеве. Я нашла ваш центр и решила полностью пройти курс. Опытные психологи прониклись в мою душу. Они помогли мне заглянуть в себя, найти веру. Программа реабилитации алкоголизма в Гаджиеве очень эффективная, мне стало намного лучше. Удалось избавиться от алкоголизма в сжатые сроки. Я стала уважать и ценить себя, у меня снова появился интерес к людям, к общению. Прекрасно себя чувствую, не помню, когда было такое ощущение и было ли оно вообще. Огромное спасибо команде психологов и консультантов, настоящие профессионалы! Реабилитацию от алкоголизма в Гаджиеве стоит вам доверять.

Читать далее
Анонимное лечение
Анонимно
46 лет
Анонимное лечение

Хочу поблагодарить вашу клинику за то, что спасли моего отца. Вы оказываете услуги анонимного лечения алкоголизма в Гаджиеве на профессиональном уровне. Отец много лет пил. Сколько я себя помню, постоянно с работы приходил под хмелем. В последнее время он начал употреблять спиртные напитки еще больше, до беспамятства. Семья очень страдала, каждый вечер отец чуть ли не на четвереньках ползал домой. Однажды он допился до белой горячки после череды праздников. Когда выписался из больницы, мы сказали всей семьей, что нам такой отец, муж не нужен: лечись или уходи. Терпение у всех лопнуло. Он сказал, что ему стыдно перед коллегами кодироваться, так как засмеют. Мы посоветовались с врачом вашей клиники, и он сказал, что услуги лечения алкоголизма в Гаджиеве анонимные. Также нас уведомили, что лучше прокапаться. В клинике не дадут отцу выпить и выведут все токсины. Перед последующей кодировкой желательно несколько дней не употреблять спиртное. Вот уже 3 месяца прошло. Отец не пьет, пока все хорошо. Мы с мамой наконец-то зажили нормально, в доме тишина и спокойствие, порядок, никаких бутылок. Скандалы пропали и мы довольны. Спасибо вашей клинике! Здесь самые внимательные врачи в Гаджиеве, которые знают толк в анонимном лечении алкоголизма.

Читать далее

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

+7(800)600-38-42
Логотип акции
Акция!При заказе стационарного лечения - скидка до 20%

Лицензии наркологической клиники

certificates-img
certificates-img
certificates-img
certificates-img

Наши врачи

Команда настоящих профессионалов под руководством заслуженного врача в Гаджиеве

Мишнев Александр Сергеевич
Парахоняк Алексей Борисович
Главный врач клиники
Стаж 32 года

Я убежден, что каждый человек имеет право на второй шанс. Именно поэтому уже более 30 лет работаю с зависимыми пациентами.

Алкоголь и наркотики разрушают человека изнутри, но как показывает практика, вернуться к нормальной жизни может абсолютно каждый. Главное - это поддержка семьи, профессионализм врачей и желание пациента выздоравливать. В совокупности эти факторы не оставляют зависимости никаких шансов.

Подробнее о враче
  • Диплом по специальности “Лечебное дело” Донецкий государственный медицинский институт
  • 2011 - Теоретические и методологические основы психоанализа, НГУ
  • 2016 - Психиатрия-наркология, Новосибирский государственный медицинский университет
  • 2016 - Психотерапия, Новосибирский государственный медицинский университет
Медицинский персонал
Василенко Жанна АнатольевнаПсихиатр, нарколог, психотерапевт
Василенко Жанна Анатольевна
Психиатр, нарколог, психотерапевт
Стаж 25 лет
О враче
Заюкова Валентина ИвановнаПсихиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Заюкова Валентина Ивановна
Психиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Стаж 45 лет
О враче
Парахоняк Алексей БорисовичПсихиатр-нарколог
Парахоняк Алексей Борисович
Психиатр-нарколог
Стаж 32 года
О враче
Корягин Алексей ВикторовичВрач скорой помощи, психиатр-нарколог
Корягин Алексей Викторович
Врач скорой помощи, психиатр-нарколог
Стаж 17 лет
О враче
Аришин Иван АрсентьевичАнестезиолог-реаниматолог
Аришин Иван Арсентьевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж 32 года
О враче
Князев Владимир ПетровичПсихотерапевт, нарколог, психиатр.
Князев Владимир Петрович
Психотерапевт, нарколог, психиатр.
Стаж 35 лет
О враче
Долгих Татьяна ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Долгих Татьяна Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 16 лет
О враче
Ковалев Игорь АнатольевичПсихиатр-нарколог, психотерапевт.
Ковалев Игорь Анатольевич
Психиатр-нарколог, психотерапевт.
Стаж 26 лет
О враче
Галынина Елена ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Галынина Елена Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 28 лет
О враче

Часто задаваемые вопросы

Как лечат алкогольную зависимость по методу Довженко?
Лечение алкогольной зависимости кодировкой по Довженко основано на гипнозе. По сути, это создание установки на уровне подсознания, которая помогает человеку начать лучше контролировать собственное поведение и сопротивляться психологической зависимости от спиртного.
Насколько эффективна кодировка по методу Довженко?
Кодировка от алкоголя по методу Довженко эффективно, если у человека преимущественно — психологическая зависимость от спиртных напитков. В этом случае создание установки посредством гипноза поможет лучше контролировать собственное поведение. Как правило, такой метод кодирования применяют на начальных стадиях формирования зависимости. На более поздних его тоже можно использовать, но уже в комбинации с другими способами.
Какие симптомы характеры после проведения кодирования по Довженко?
Судя по отзывам, после проведения кодирования по методу Довженко большинство пациентов ощущают лёгкую слабость, головокружение, иногда страдают от дезориентации, но не больше. Никаких серьёзных последствий данный метод лечения за собой не влечёт.
Метод Довженко действует на всех алкоголиков?
Нет, эта кодировка не работает на тех, кто не отличается "гипнабельностью", то есть не способен впасть в состояние гипноза. Поэтому врачи сначала проверяют пациента. И если метод кодирования по Довженко ему не подходит, предлагают другой вариант решения проблемы.